Sopa Light de Pimento e Alho Francês
Sopa Light de Pimento e Alho Francês
Receita para: 2 porções
Ingredientes
- 2 pimentos assados
- 1 alho francês lavado e cortado em pedaços
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho
- água ou caldo de galinha
- sal
- 1 haste de tomilho, só folhas
Preparação
- Refogue a cebola e o alho até ficarem translucidos.
- Junte à panela os restantes ingredientes.
- Ferva por 20 minutos até os vegetais estarem cozidos.
- Passe com uma varinha mágica ou no liquidificador.
Informação Nutricional
| 1 Porção |
|---|
| Calorias | 142kcal |
|---|
| Hidratos de Carbono | 17g |
|---|
| Açúcar | 10g |
|---|
| Proteína | 3g |
|---|
| Gordura | 8g |
|---|
