Cachorro Quente

Não precisa desistir da comida rápida para perder gordura. Com algumas adaptações este cachorro está à prova de bala. A salsicha é grelhada e de peru, o queijo é magro, e está carregado de vegetais.

Opcionalmente pode adicionar uma colher de chá de ketchup (por mais 7 calorias) e/ou uma colher de chá de mostarda (2 calorias) e/ou uma colher de chá de maionese (30 calorias).

Cachorro Quente

Ingredientes

• 1 pão de cachorro
• 1 salsicha fresca de peru
• 1 fatia de queijo magro que derreta bem
• Alface cortada em juliana
• 2 colheres de sopa de milho
• 2 colheres de sopa de cogumelos
• 2 colheres de sopa de cenoura raspada

Preparação

1. Ligue o forno a 200°C e coloque lá dentro o pão (já partido a meio) enquanto grelha a salsicha.
2. Quando a salsicha estiver cozinhada, tire o pão do forno e monte o cachorro com os vegetais por cima da salsicha e o queijo no topo de tudo.
3. Leve de novo ao forno até o queijo derreter.

Informação Nutricional