Pudim de Chocolate e Chia

Este pudim é rápido e fácil de preparar, não necessita de cozedura. Só levar ao frigorífico. E é muito bom. Experimente.

Pudim de Chocolate e Chia

Receita para: 1 porção

Ingredientes

  • 150ml de leite de amêndoa (ou outro leite a gosto)
  • 4 colheres de chá de cacau em pó magro
  • 1/2 chávena de puré de maçã cozida
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • Adoçante a gosto (use 12 gotas de adoçante liquido Auchan)

Preparação

  1. Misture todos os ingredientes.
  2. Leve ao frigorífico pelo menos 2 horas.

Informação Nutricional

1 Porção
Calorias 117
Hidratos de Carbono 23g
Açúcar 14g
Proteína 4g
Gordura 5g

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