Molho de Iogurte Light

2015/08/11

Sirva este molho como tempero para uma salada fresca ou como molho "dip" para falafels, por exemplo.

Molho de Iogurte Light

Receita para: 2 porções

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de iogurte grego natural magro
  • 1 colher de chá de mostarda
  • 2 colheres de chá de sumo de limão
  • sal qb pimenta qb
  • 2 colheres de chá de cebolinho picado (pode substituir por salsa)

Preparação

  1. Aos poucos incorpore a mostarda, sumo de limão sal e pimenta no iogurte. Vá provando e adicionando mais a seu gosto.
  2. Junte o cebolinho e mexa bem.

Informação Nutricional

1 Porção
Calorias 52
Hidratos de Carbono 5g
Açúcar 2g
Proteína 3g
Gordura 2g

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